女人内分泌失调别着急,中医调理6个方法就够了!

女人内分泌紊乱会影响美丽与健康,到底内分泌失调怎么调理最有效呢?中医专家传授6个绝招,平衡内分泌,摆脱脸色暗黄、长痘长斑等问题。饮食调理内分泌失调跟人体的营养有很大关系,因此,调节内分泌就首先要注意饮食的调理。在平时的饮食中应该注意食物多品

滋补养生可使女人滋阴养肾的10大美食,女性的肾功能状态对女性的青春美丽与健康往往具有更为重要的作

女性的肾功能状态对女性的青春美丽与健康往往具有更为重要的作用。女性由于一生中要经历经(月经)、带(白带)、胎(怀胎)、产(分娩)、乳(哺乳)等生理过程,加之生活、工作压力,更易使肾中精气不足。尤其是中年以后,女性身体机能开始减退,肾功能开始

三种美味药膳良方能够改善女人阴阳不调,根据月经情况大致也可以分为两类:月经量少或月经量多

根据月经情况大致也可以分为两类:月经量少或月经量多。属阳虚体质者:月经闭止6个月以上;或月经量明显减少或经期不足2天;或经期后错超过七天以上。症状:面色萎黄,神疲肢倦,头晕眼花,心悸气短,腰膝酸软,舌淡,脉细缓或细弱。属阴虚体质者:崩漏(功

女人如何补血益气女性月经后补血粥的做法,属于女人的补血粥品女人难免每个月都会被“好朋友“光顾

属于女人的补血粥品女人难免每个月都会被“好朋友“光顾,而且女性天生比男性娇小,每月例行的出血,着实让女性损失了不少精气神。下面,小编我就来向大家介绍一款极简单易做的粥品,请女性朋友每个月那事后最好食用几日,简单又快捷,又对自己身体负责,女人

女人肾虚常见10种症状推荐10食物补肾养肾

肾虚指的是一种程度,身体某个地方虚到一个很深的程度,那个地方就叫“肾虚”,也就是说,肾虚这个概念其实和肾没有关系,任何地方、任何部位都有可能单独出现肾虚。肾虚不一定跟年龄有关,主要是跟身体耗竭的程度有关。肾虚并非男人才有的,女人一样会肾虚。

女人补肾吃什么推荐滋阴补肾的10大食物,人体内所有的液体成分在中医看来

人体内所有的液体成分在中医看来,都属于“阴”的范畴。“阴”就如同水,具有柔和、清凉、向下流动的特性,滋润万物生长。《黄帝内经》里说,“阴虚则内热。”因此,阴虚的人就像煮饭时缺了水,出现急躁上火、口干咽干、爱口渴、怕热喜凉、便秘等问题。这里给

女人如何预防中风,适当补充镁很必要!,日常生活中

日常生活中,中风是中老年人容易出现的疾病之一,所以在平时一定要做好预防工作。那么预防中风吃什么好呢?而预防中风不能吃什么呢?下面小编一一为大家讲解,中老年人千万别错过。预防中风吃什么好补充维生素:维生素E具有较强的抗氧化作用,可保持血管正常

吃什么美容养颜4款食疗让女人拥有靓丽容颜

美容使容貌美丽的一门艺术。最早源于古希腊的“kosmetikos”,意为“装饰”。即通过各种方式使人美丽,尤其表现在皮肤方面。养颜即保持美丽的意思。使之持续在一种状态。吃什么美容养颜4款食疗让女人拥有靓丽容颜注重的是“养”。美容与养颜是密不

吃鹰嘴豆对女人有好处哦,鹰嘴豆的淀粉具有板栗香味

鹰嘴豆的淀粉具有板栗香味。鹰嘴豆粉加上奶粉制成豆乳粉,易于吸收消化,是婴儿和老年人的营养食品。鹰嘴豆还可以做成各种点心和油炸豆。籽粒可做利尿剂、催奶剂、可治疗失眠,预防皮肤病和防治胆病。淀粉广泛用于造纸工业纺织工业。营养功效每100克煮熟的

坑害90%女人的痛终于能治好了,痛经突发

痛经突发,试试穴位按摩如果痛经突发,不妨试试以下几种按摩方法,可以快速缓解痛经。△关元穴、气海穴关元穴在肚脐下3寸,气海穴在肚脐下约1、5寸。痛经时,可以用两手拇指点按这两个穴位,也可以用家里的备用热水袋或电热宝进行热敷来缓解疼痛。△三阴交